A classe de formação do clube tem como principal objectivo dinamização do bem-estar e saúde através do exercício físico com qualidade,   adequando o exercício á idade e ao desenvolvimento motor de cada criança.

Segundo a nossa opinião resultante de vários anos de experiência com estas classes no clube, as crianças que de inicio procuravam apenas uma ocupação dos seu tempos livres ao mesmo tempo que exercitavam  o físico, depressa se identificam com a  estrutura do clube e das aulas. Fazendo com que em vez de preencher os espaços vazios do seu tempo com as atividades, reorganizem a sua vida  de acordo com os nossos horários de maneira poderem beneficiar das nossas aulas.

Assim sendo fomos obrigados a organizar os nossos horários não apenas de acordo com a faixa etária das crianças mas também com o seu nível técnico.

Outro dos objetivos das classes de formação é encaminhar crianças cuja sua aptidão se evidencia quer a nível físico ou mental para outras classes com objetivos mais específicos como as classes de representação ou competição também existentes no clube

Formativa 3/5 anos

As aulas são apresentadas como atividades e jogos de grupo não competitivos com uma forte componente lúdica de modo a desenvolver as capacidades de cooperação e de seguir instruções, ao mesmo tempo que promovem, energia, equilíbrio, agilidade e coordenação, melhorando assim a confiança e a saúde dos nossos pequenos atletas.

Em relação aos grupos a partir dos Seis anos e até aos quatorze anos

Os exercícios são apresentados de uma forma mais complexa mas também com um carater não competitivo, utilizando diversos materiais, como o trampolim, trave olimpica, argolas entre outros. As rodas, pinos, cambalhotas, flicks são também exercícios desenvolvidos num ambiente divertido e motivador para que aprender seja um prazer e não uma obrigação.

Ginástica Formativa Mista

Federação Portuguesa Ginástica : http://www.fgp-ginastica.pt