– Ginástica geral em que os alunos aprendem e interagem entre si.

-Beneficia a saúde e condição física, coordenação motora e interacção social.

-Pré Representação são formados para num futuro próximo irem representar o clube e interagir com outros clubes e atletas gímnicos.

Federação Portuguesa Ginástica : http://www.fgp-ginastica.pt